Exlusieve Gezinsbalans Workshops

Lekker in je vel zitten door aandacht en liefde.

Het motto binnen ouderschap

Balans in het gezin is doorgaans de grootste wens van werkende ouders.

Zij moeten immers zoveel ballen in de lucht houden.

Als ouder zit je in verschillende rollen bijvoorbeeld als partner, broer/zus, kind, vriend, leidinggevende, collega, vrijwilliger etc.

Hoe moeilijk is deze combinatie in de dagelijkse praktijk?

Heb jij als ouder behoefte om even stil te staan en te kijken naar datgene jij allemaal doet?

  • Raak jij ook vaker geïrriteerd en ongeduldig en ben je onredelijk naar je kind of partner?
  • Ben je vaker erg moe van het opnieuw vertellen hoe het moet en wordt er niet geluisterd?
  • Is het diner vaker aan het einde van je werkdag ongezellig omdat je kind dit gebruikt om zich te ontladen en op een negatieve manier aandacht vraagt?
  • Heb jij energietekort om iets leuks voor jezelf te doen?

Jij bent als ouder onvoorwaardelijk vanuit liefde verbonden aan je kind. Kinderen zijn unieke individuen.
Soms laten zij gedragingen zien die ook bijdragen tot een gevoel van disbalans binnen je gezin.
Dit zorgt ervoor dat jij je soms niet lekker in je vel voelt. Je kinderen reageren hierop en doen nog een extra duitje in het zakje. Dit zorgt bij jou als ouder voor onzekerheid en gevoelens van onmacht.

Controle krijgen:
Als ouder heb je het nodig om controle te krijgen over je onmacht.

  • Dit kun je door onder andere kennis op te doen over de ontwikkelingsfasen en ontwikkelingstaken van een kind
  • En door kennis op te doen over jouw eigen kwaliteiten en je ontwikkelpunten binnen de opvoeding

Hierdoor ontdek je verschillende keuzemogelijkheden om tot een adequate oplossing te komen. Je kunt jezelf en je kind helpen om in de eigen kracht te komen.

Spiegel kijken:
Wil je dat het tij keert en wil je de rust en harmonie in je gezin terug?

Dan is het tijd om je gedrag kritisch te bekijken en te veranderen. Durf in de spiegel te kijken en word je bewust van je handelen. Zie je eigen kwaliteiten en herken je valkuilen. Je baan, je familie en je gezin en je omgeving zijn als cirkels met elkaar verbonden.

Voor wie is dit programma bedoeld?

  • Voor iedere ouder die moeite heeft om de verschillende rollen te combineren waardoor je geen optimale relatie met je partner, kind of collega opbouwt. Het is bedoeld voor iedereen die graag succesvolle stappen wil zetten om inzicht in gedrag te krijgen en op een goede manier met emoties om te gaan en deze te uiten.
  • Voor ieder ouderkoppel dat even wil ontspannen in een weekend en samen willen praten en leren over ouderschap.
  • Voor werkende ouders die als grootste wens hebben om rust en harmonie binnen het gezin te creëren.

Wat ga je leren?
Binnen dit programma leer je anders te kijken naar datgene dat je belemmert.

Hierdoor kun je bewust kiezen om het anders te doen en te oefenen.

Indien jouw gedrag verandert, verandert je omgeving met je mee.

Tijdens iedere bijeenkomst komt er een nieuw element vanuit je eigen spiegeling naar voren. We werken in jouw tempo en in uitdagende maar haalbare stappen. Het zal blijken dat er steeds nieuwe en andere dingen nodig zijn om tot inzichten te komen. Hiervoor maken we gebruik van verschillende methodieken bijvoorbeeld uit de cognitieve gedragstherapie, NLP en het systemisch werk.

Hoe ga je dit leren?

  • Je hulpvragen helder krijgen en prioriteren.
  • Je kwaliteiten inzichtelijk maken en behoeftes verkennen.
  • Oplossingen zoeken en vinden vanuit je eigen kwaliteiten.
  • Gezinsleden bekijken vanuit systemisch perspectief.
  • Emoties verkennen van kinderen en kennis nemen van ontwikkelingsfasen en taken.
  • Leren communiceren en spelen met je kind.
  • Opvoedkundige vaardigheden leren.
  • Ontspanningsoefeningen leren en oefenen.
  • Leren reflecteren.

Resultaten die je kunt bereiken?

  • Een positief voorbeeld worden voor je kind en samen beter communiceren.
  • Dat het weer prettig wordt in huis en dat er rust en gezelligheid is.
  • Een collega en partner worden met wie het plezierig is om mee samen te werken.
  • Rustig kunnen blijven, ook in situaties waarbij de druk groter is.
  • Het overzicht houden en een betere energiebalans voor jezelf.
  • Ruimte voor je kind binnen gestelde grenzen om zichzelf verder te ontwikkelen.
  • Positief omgaan met alle verschillende rollen en ervan genieten.
  • Blij zijn met jezelf en je zelfzeker voelen in je rol.
  • Gezinsbalans.

Programma

  • Een intakegesprek
  • Plan van aanpak
  • 6 x 1.5 uur coachgesprek waarbinnen intensief wordt gewerkt aan eigen kwaliteiten.en vaardigheden, dit kan met een ouder (alleenstaande) of beide ouders(opvoeders),verdeelt over 3 x twee dagen in luxueuze omgeving.
  • Verslaggeving na ieder weekend via mail.
  • Tussentijds e-mail contacten om samen dingen te toetsen.
  • Praktische opdrachten en huiswerk.
  • Indien wenselijk is een videocamera aanwezig voor reflectie en/of hometraining.

Praktische informatie:

De weekenden worden vooruit samen gepland. Ze vinden plaats in een prettige comfortabele omgeving met overnachting.

Mail of bel voor informatie over kosten en verblijf.

Reactie van een ouderpaar die jullie voor ging:

“Wij zijn bij Elly thuis gekomen en voelden ons hier ook letterlijk al heel snel thuis. Op zeer professionele wijze liet Elly ons zelf aan het werk gaan en kijken naar ons als individu maar ook als totaal gezin en als man en vrouw. Met name door de praktische aanpak bemerkten we in hele korte tijd al resultaat, zowel wijzelf als individu, als ook het hele gezin heeft het heel veel goeds gebracht.”